Desintoxica tu cuerpo en un día, con esta increíble dieta ¡A mi me encanta!

Desayuno
Inicia el día con un nutritivo jugo, puede ser de frutas o verduras. Yo prefiero el jugo verde y lo preparo con: Manzana, Col Rizada y Espinaca.

Comida

A la hora del almuerzo prepara un caldo con los siguientes ingredientes:

  • 3 Hojas de acelga
  • 1 Pimiento rojo
  • 1 Pimiento verde
  • 1 Puerro
  • 1 Cebolla
  • 5 Dientes de ajo
  • 1 Hoja de laurel

Durante el día

Toma infusiones de anís y menta

Cena

La cena debe ser muy ligera, puedes repetir el caldo de verduras o cambiar por una infusión (libre elección).

Espero que te haya gustado mi dieta de desintoxicación y que la compartas con todos tus amigos 😉

 

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